Life
Style
Территория
фитнеса
Загружается

Алексей Андреев

Сертифицированный инструктор, персональный тренер
Специализация:

  • Опыт собственных тренировок более 25 лет
  • Алексей обладает богатейшим практическим опытом в сфере фитнеса и силовых тренировок.
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Программы направлены как на развитие общей физической подготовки, так и на рост силы и выносливости.
  • Увеличение выносливости. Подходит для тех, кто хочет повысить свою работоспособность, выносливость в спорте и в жизни.
  • Набор мышечной массы. Составление эффективных программ для роста мышц, вне зависимости от уровня подготовки.
  • Увеличение силовых показателей. Прогрессивные методики для роста силы, основанные на индивидуальных данных клиента.
  • Тренировки, направленные на снижение веса. Комбинированный подход: кардио + силовые тренировки + корректировка питания.
  • Консультации по питанию. Подбор индивидуального рациона, соответствующего целям клиента. Индивидуальный подход к каждому клиенту
  • Персонализированные программы, учитывающие физические особенности, цели и образ жизни.


Адрес: Ленинградская улица, 32