Life
Style
Территория
фитнеса
Загружается

Александр Емов

Сертифицированный инструктор, персональный тренер
35 лет собственного опыта тренировок и 25 лет работы тренером позволяют создавать программы, которые гарантированно приводят к результату.

  • Силовой и функциональный тренинг для набора мышечной массы, укрепления здоровья и развития физических показателей.
  • Повышение силовых результатов: жим лёжа до 200 кг, становая тяга до 200 кг, приседания со штангой до 200 кг.
  • Тренировки для снижения веса и формирования рельефа (первые результаты уже через 30 дней).
  • Индивидуальные программы питания и консультации по спортивным добавкам.
  • Фитнес и бодибилдинг для разных уровней подготовки — от новичка до профессионала.
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений для безопасности и максимальной эффективности.
  • Персональный подход к каждому клиенту, включая работу с детьми от 10 лет.
Главная цель работы — помочь достичь именно того результата, который важен для вас: снижение веса, набор массы, развитие силы или создание эстетичной и функциональной формы тела.

Адрес: Ленинградская улица, 32