Life
Style
Территория
фитнеса
Загружается

Константин Вертосёлов

Сертифицированный инструктор, персональный тренер
Константин Вертосёлов — сертифицированный инструктор и профессиональный тренер, предлагающий комплексный подход к физическому развитию и оздоровлению.

Его специализация охватывает широкий спектр направлений, что делает его отличным выбором как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Специализация Константина:
  • Изменение состава тела (снижение жира, набор мышечной массы, оптимизация телосложения)
  • Функциональный тренинг (улучшение общей физической подготовки, силы, координации и выносливости)
  • Подготовка к беговым соревнованиям (тренировки для 5 км, 10 км, полумарафонов и марафонов)
  • Консультации по питанию и спортивным добавкам (индивидуальный подбор рациона и добавок под цели клиента)
  • Реабилитация после родов, травм, операций (восстановление под контролем специалиста, с учётом медицинских ограничений)
  • Подготовка к сдаче нормативов (ГТО, вступительные экзамены, разработка плана тренировок для успешной сдачи спортивных тестов)


Адрес: Ленинградская улица, 32